Über mich

Hallo ich heiße Regina.

Mein Lebens- und Berufsweg war nicht gradlinig. Wenn ich jetzt zurückschaue, führen die Wege in verschiedene Richtungen, passen aber im Endeffekt auf ungeplante, nicht geahnte Weise zusammen und ergänzen sich.

Meine ersten Berührungspunkte mit Somatic Experiencing® durfte ich während meiner ersten Schwangerschaft erleben. In dieser besonderen und zugleich sehr sensiblen Lebensphase begann ich, meinen Körper noch einmal auf eine ganz neue Weise wahrzunehmen und seine Signale bewusster zu spüren.

Ich durfte erfahren, wie wertvoll es ist, innezuhalten, nach innen zu lauschen und dem eigenen Körper Raum zu geben. Gerade in solch einer lebensverändernden Phase, wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, sich selbst mit Achtsamkeit, Vertrauen und Mitgefühl zu begegnen.

Meine Philosophie

Durch eigene Erfahrungen und unerwartete Wendungen in unterschiedlichen Lebenssituationen durfte ich vieles über mich selbst, das Leben und seine Herausforderungen erfahren.

Manches habe ich nicht aus Büchern gelernt, sondern mitten im Leben – durch Erleben, Fühlen, Innehalten und Weitergehen. Dabei habe ich erkannt, dass nichts perfekt sein muss und dass gerade die Umwege, Herausforderungen und unvorhergesehenen Momente uns wachsen lassen können.

Diese Erfahrungen haben mich geprägt, meinen Blick auf Menschen verändert und mein Verständnis für persönliche Prozesse vertieft. Sie haben mir gezeigt, wie wertvoll es ist, sich selbst mit all seinen Facetten anzunehmen und jedem Menschen mit Offenheit, Einfühlungsvermögen und Wertschätzung zu begegnen.

Heute sehe ich meinen Weg nicht als etwas Vollendetes, sondern als einen fortwährenden Prozess des Lernens, Wachsens und Entdeckens.

Mein Weg

20 Jahre Begleitung von Menschen- und Familien in verschiedenen Lebenssituationen unterschiedlicher Altersgruppe.

2026

Fortbildung in SE–Körperarbeit Plus am Zentrum für innere Ökologie Zürich

2023 bis 2026

Ausbildung Somatic Experiencing Practitioner nach Dr. Peter Levine am Zentrum für innere Ökologie Zürich

2007

Ausbildung zur Familienpflegerin

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